Session

社内翻訳者からフリーランスの出版/産業翻訳者＆ヨガインストラクターとなったこれまでの経緯を紹介。健康で満足なフリーランス生活を送るために行っていることをインド哲学や、インドの家庭医学アーユルヴェーダの話を交えながら紹介。睡眠の質をあげる方法について、集中力を上げるメディテーションアプリなどについても話していきます。